cola zero

Ja wiem z doświadczenia, że nie byłbym w stanie utrzymać diety, gdybym nie lubił tego, co jem. Przykładowo obecnie jem 50 g gorzkiej czekolady dziennie, dzięki czemu nie mam napadów na słodycze czy fast foody. Ponadto zamiast standardowych warzyw typu brokuły wcinam mieszankę meksykańską, a kurczaka zamieniłem na indyka, bo bardziej smakuje. [...]

Niedużo jej, żeby namokły i nabrały słodkiego smaku Coli. Wiem, że to głupie i łatwo można zrobić coś znacznie lepszego, ale swego czasu mi to całkiem smakowało. Wcale takie nie głupie, cola zero to woda ze słodzikiem. Równie dobrze można po prostu kupić sam słodzik, ja słodzę stewią jak mam ochotę na słodkie.

Najlepsze co moze byc po treningu stek kruchy z poledwicy wołowej,surówki i cola zero. https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10455449_338891916261370_1929309021734741682_n.jpg

[...] biorę 6 kromek chleba żytniego z dynią,w tym masło,szynka ,ser sałata ogórek itd,zazwyczaj wypije jeszcze jakiś jogurt białkowy czy cokolwiek,oprocz tego duzo wody,czasem cola zero,pozniej w domu no to zwyczajny obiad jakieś mięso i ziemniaki,lub zupa,w międzyczasie zazwyczaj jem coś słodkiego jakiś jogurt,kawałek ciasta czy coś,ale nic [...]

Niskokaloryczne zapychacze(np. niskokaloryczne warzywa, czy syfy typu cola zero, galaretki bez cukrowe) mają swoje minusy, rozciągają żołądek, utrzymują przyzwyczajenie do większej masy, wielkości pokarmu. Imo jednak lepiej jest po prostu pogodzić się z uczuciem głodu oczywiście w pewnych granicach dlatego warto zastanowić się czy dieta nie jest [...]

Podobno chrom, ewentualnie spróbuj z colą zero

Zamiast walczyć, lepiej spróbować go oszukać. Wyciągi na bazie stewii (tylko prawdziwe, nie oszukane), można kupić nawet właśnie czyste glikozydy stewiowe w płynie. Ewentualnie inne alkohole cukrowe jak erytrol, ksylitol, mannitol, ale z umiarem, bo nadużywanie może prowadzić do biegunek. Cola zero nie jest takim złym wyborem. A badania warto [...]

04-04-2014r - Piątek Dwóch pierwszych lekcji w szkole nie było więc mogłem trochę pospać a jak już przyszedłem do szkoły to przypomnieli mi o dzisiejszym terminie składania bibliografii do pracy maturalnej więc musiałem z powrotem wracać się do domu żeby wydrukować i zanieść Pani z polskiego.. Bezpośrednio po szkole na siłownie z kolegą, którego [...]

[...] stanie !! Tylko ze facet o tym zapomni po 5 minutach,a kobieta bedzie plakac cala noc ! Nie robcie jaj,dieta dieta ale jest tez troche przyjemnosci ! A jak juz bardzo sie uparliscie to kanapki z kurczakiem ^_^ i orzeszki .Albo zrobcie sobie jakies Panierowanie kurczaki i orzeszki,bez wegli !! zapijcie cola zero albo diet i macie kino bambino

no i spotkalismy sie w tym samym punkcie ;-) z orali oxa czasem halo jak mam cisnienie na wynik :-) poza tym to tylko to co trzeba clom provi tamox itd... generalnie wyglad mnie nie interesuje az tak bardzo wiec miska jest jaka jest big mac frytki pizza ale Cola zero ;-) latka robia swoje doswiadczenie tez inne czasu brak itd... pozdr.

nie ma znaczenia firma, bedzie traf i bedzie to samo.Mieszanie oleju z woda predzej czy pozniej spowoduje taka niespodzianke, kwestia czasu.Co do autora, nie wyrzucaj wina, mozesz je pic.Najlepiej rozcienczyc z cola zero, bo jak sprobujesz z woda to masz jak w banku ze sie porzygasz %-) Ja piłem mieszane z wodą.

[...] bedzie to samo.Mieszanie oleju z woda predzej czy pozniej spowoduje taka niespodzianke, kwestia czasu.Co do autora, nie wyrzucaj wina, mozesz je pic.Najlepiej rozcienczyc z cola zero, bo jak sprobujesz z woda to masz jak w banku ze sie porzygasz %-) Ja piłem mieszane z wodą. Wody ognistej pod uwage nie bierzemy %-) Jak Ci się miesza to winko..? [...]

Z tego co analizowałem jakiś czas temu to Lift był na aspartamie ale pozniej to spiepszyli. Znów wrócili do słodzika? Polecam Freeway z Lidla, Siti Free z Lidla, dobrze schłodzona Cola Zero z Biedronki, lub znów modlić się o 2za1 w Tesco i brać Hoop Cole na palety :-)

Jeżeli ograniczę teraz trochę węglowodanów to myślę , że moge się utrzymywać w granicach 1500 kcal na dobe tylko nie wiem czy to ma sens. Przekąsek staram sie unikać no ale może wyjść tam te 300-500 kalorii z podjadania , napoje to tylko woda , herbata, kawa i czasem jak sie trafi to Cola Zero ;)

u mnie koktajl nazywany "hyphy mud" nie dzialal z cola zero;) pewnie dochodzi tutaj lekki efekt insulinotropowy wywolany dakwa cukru.

1. Nie, nie masz chodzic głodny, np dorzuć warzyw albo wejdz na bilans 0. 2. Chrom z apteki, napoje typu light które nie mają kcalii (coca cola zero, light, max, lift light itp)...albo zjedz owoc zamiast słodkiego, łyżka miodu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-01 20:28:37

Tom napady głodu na słodkie to normalna rzecz i trzeba samemu z tym walczyć. Kulturyści na redukcji zapijają to np colą zero lub jakimiś dodatkami 0 kalorii. Jakby to było takie łatwe ,każdy by wyglądał jak zawodnik ,min męskiej sylwetki. A jak się rozejrzysz na dowolnej plaży -tak nie jest. Nie sądzę ,że jakiś lekarz Ci w tym może pomóc. [...]

Wbilbym gramik testa, zagryzl pudlem provironu i bral wszystkie, a pozniej wolal o kolejna partie jak te juz zaczely by chodzic okrakiem Dzieki za dupeczki. Poszedl rum kubanski wczoraj w Cola Zero, zeby nie byl ze diety nie trzymam Za wasze zdrowko tez poszlo! A teraz na silke! .... ta jasne

Twaróg na noc przy redukcji Bez komentarza Widzisz co piszesz w ogóle? Ludzie walą twaróg, do tego oliwa i do wyra i chudną. Kiedy wy się nauczycie, że liczy się bilans? Od kiedy twaróg, to złe kalorie? Równie dobrze nie powinno się jeść tuńczyka przed spaniem, bo zawiera rtęć, a robi to większość ćwiczących przez dłuższy czas i nie mają z tym [...]

Cola zero czemu by nie .. ;-) a jak coś słodkiego to polecam budyń .. mało kalori i pychota zwłaszcza waniliwoy ;-)